DI KALA gundah gulana atau penat memikirkan masalah-masalah yang tak kunjung usai, penghiburan sangat kita dambakan. Oleh karenanya, orang-orang selalu berusaha pergi ke tempat-tempat hiburan, seperti bioskop, pantai, atau pun mal.

Sesungguhnya, menghibur diri tidak perlu mengeluarkan uang yang berlebihan. Di rumah pun, hiburan gratis dapat kita peroleh. Murah dan mudah. Jangan sampai kita berniat mencari hiburan, tetapi pulang ke rumah malah menjadi tambah pusing karena baru saja keluar banyak duit. Problem baru malah kita ciptakan di sela-sela upaya kita mencari hiburan.

Begitu pula halnya dengan si buah hati. Ajari dia untuk cerdas mencari hiburan ketika dia dihadapkan dengan berbagai masalah dalam beraktivitas. Dengan demikian, kelak dia akan cerdas juga mengendalikan emosinya karena bisa mengatasi kesulitan hidup.

Seperti apakah sumber penghiburan yang dapat Anda cari dan tularkan pada si buah hati?

1. Melihat Foto

Melihat foto-foto masa lalu merupakan suatu kenikmatan tersendiri. Anda pasti menjadi sangat asyik ketika membuka-buka album foto keluarga. Rasanya tak puas dan tak bosan membolak-balik setiap kenangan Anda maupun keluarga. Ajak si buah hati melihat album foto masa kecilnya. Dia pasti senang. Saya sering mengajak anak membuka-buka foto dia mulai dari bayi sampai sekarang. Dia sangat antusias. Bahkan dia terpingkal-pingkal melihat pose-pose lucunya. Begitu pun kami. Lantas acara tanya jawab dan komentar tentang foto membuat kami sekeluarga merasa benar-benar fresh. Oleh karenanya, saya selalu merawat foto-foto masa lalu agar bisa awet dan menjadi sumber penghiburan bagi keluarga kami.

2. Melihat Rekaman Video

Seperti halnya melihat foto, dengan melihat video, kita juga dapat mengingat-ingat peristiwa dalam hidup kita. Gerak-gerik dan tingkah polah buah hati kita akan membuat ketegangan pikiran kita mengendor dengan sendirinya. Betapa senang melihat kelincahan anak kita ketika bersepeda, berlari-lari, atau berenang. Pendeknya, setiap orang tua pasti senang mengabadikan kenangan si kecil, sekecil apa pun. Bahkan di saat anak tidur atau mandi, orang tua cepat-cepat ingin mengabadikannya. Selanjutnya, koleksi video pun akan semakin komplit berisikan beragam acara dan aktivitas yang diikuti si buah hati. Dan, si buah hati pun serasa tak percaya melihat kelucuannya di masa kecil beserta kegiatan-kegiatan yang dilaluinya. Pasti Anda dan dia akan serasa kembali ke masa-masa menyenangkan dan lupa akan masalah yang sedang dihadapi saat ini.

3. Melihat Karya

Buka kembali hasil-hasil kerja Anda di masa lalu. Skripsi, tulisan, lukisan, atau barang-barang lain yang telah Anda buat pun dapat memberikan suatu siraman bagi kegundahan hati. Pasti Anda akan terkagum-kagum mengenang karya-karya indah Anda. Anda akan merasa menjadi bergairah lagi, kembali ke masa-masa yang masih menggelora. Diharapkan, sisa-sisa gelora yang mulai redup menjadi berkobar-kobar lagi. Hal-hal yang lucu dalam tulisan-tulisan kita, baik itu di puisi, cerpen, maupun artikel, akan menjadi obat mujarab bagi kelelahan hati dan pikiran. Dan, selanjutnya akan memacu Anda membuat karya-karya baru yang tak kalah seru.

Begitu pun yang harus kita tularkan pada si buah hati. Ajak dia membuka-buka kreasi-kreasi yang telah dibuatnya manakala kita mendapati dia sedang murung. Suruh dia melihat-lihat hasil lukisannya, mainan buatannya, dan lain sebagainya. Berikan komentar penghiburan. Puji dan sanjung dia! Mudah-mudahan, dia senang. Dan suruhlah dia melakukan sendiri hal ini ketika merasa capai dan memerlukan hiburan. Pasti dia menjadi puas dan tersenyum melihat hasil karyanya.

4. Melakukan Studi Banding

Jika kita sedih, entah itu sedang sakit, mengalami kesulitan ataupun kegagalan, segeralah melihat ke orang-orang yang sakitnya lebih parah, kesulitannya lebih menyesakkan, atau kegagalannya lebih membuat frustrasi. Dengan begitu, kita dapat bersyukur karena lebih beruntung dari mereka.

Tidak sekadar melihat dan memikirkan, datanglah pada orang-orang itu, sehingga Anda bisa melihat lebih nyata. Betapa kita akan merasa terhibur, sekaligus belajar untuk empati.

Atau, studi bandinglah ke tempat orang-orang yang lebih beruntung. Tetapi harus ada bekal mental yang cukup, jangan kita menjadi tambah sedih atau lemah ketika selesai berstudi banding. Mintalah penghiburan dari orang-orang yang lebih beruntung, entah itu cerita pengalaman ketika sukses melewati masa sakit, sedih, atau kegagalan. Ya…, pasti orang yang bijak dengan senang hati mengulurkan penghiburan pada kita.

Begitu juga yang harus kita ajarkan pada anak-anak. Ajak mereka mencari penghiburan dengan melakukan pengamatan seperti di atas.

5. Melihat Kelebihan pada Diri Sendiri

Selalu dan selalu tekankan pada anak-anak kita bahwa mereka mempunyai kelebihan. Ketika mereka merasa minder, malu, jengkel, cemburu pada kesuksesan teman-temannya, doronglah selalu agar dia selalu melihat kelebihan dalam dirinya. Bila anak mampu menemukan kelebihan-kelebihan yang dimilikinya, tentu dia akan merasa terhibur ketika merasa “sedang sial”.
- “Nggak apa-apa aku nggak menang lomba menyanyi…, tapi aku kan jago berenang ya, Ma!”
- “Aku memang belum pernah mendapat nilai 100. Tapi nilaiku di atas rata-rata kelas terus ya, Ma!”
Hebat kan kalau anak kita sudah bisa menghibur diri seperti itu!

PENGHIBURAN selalu didambakan orang agar mendapat ketenangan hati dan pikiran. Oleh karenanya, segala macam usaha mendapatkan hiburan pasti selalu kita upayakan. Ya…, dengan cara yang mudah dan murah seperti di atas, kita dapat membuat diri kita dan anak-anak menjadi terhibur.*****

 

Prinsip-prinsip Pendidikan Lingkungan Hidup

November 13th, 2005 by timpakul · 2 Comments · modul

Pendidikan lingkungan hidup haruslah:

• Mempertimbangkan lingkungan sebagai suatu totalitas — alami dan buatan, bersifat teknologi dan sosial (ekonomi, politik, kultural, historis, moral, estetika);
• Merupakan suatu proses yang berjalan secara terus menerus dan sepanjang hidup, dimulai pada jaman pra sekolah, dan berlanjut ke tahap pendidikan formal maupun non formal;
• Mempunyai pendekatan yang sifatnya interdisipliner, dengan menarik/mengambil isi atau ciri spesifik dari masing-masing disiplin ilmu sehingga memungkinkan suatu pendekatan yang holistik dan perspektif yang seimbang.
• Meneliti (examine) issue lingkungan yang utama dari sudut pandang lokal, nasional, regional dan internasional, sehingga siswa dapat menerima insight mengenai kondisi lingkungan di wilayah geografis yang lain;
• Memberi tekanan pada situasi lingkungan saat ini dan situasi lingkungan yang potensial, dengan memasukkan pertimbangan perspektif historisnya;
• Mempromosikan nilai dan pentingnya kerjasama lokal, nasional dan internasional untuk mencegah dan memecahkan masalah-masalah lingkungan;
• Secara eksplisit mempertimbangkan/memperhitungkan aspek lingkungan dalam rencana pembangunan dan pertumbuhan;
• Memampukan peserta didik untuk mempunyai peran dalam merencanakan pengalaman belajar mereka, dan memberi kesempatan pada mereka untuk membuat keputusan dan menerima konsekuensi dari keputusan tersebut;
• Menghubungkan (relate) kepekaan kepada lingkungan, pengetahuan, ketrampilan untuk memecahkan masalah dan klarifikasi nilai pada setiap tahap umur, tetapi bagi umur muda (tahun-tahun pertama) diberikan tekanan yang khusus terhadap kepekaan lingkungan terhadap lingkungan tempat mereka hidup;
• Membantu peserta didik untuk menemukan (discover) gejala-gejala dan penyebab dari masalah lingkungan;
• Memberi tekanan mengenai kompleksitas masalah lingkungan, sehingga diperlukan kemampuan untuk berfikir secara kritis dengan ketrampilan untuk memecahkan masalah.
• Memanfaatkan beraneka ragam situasi pembelajaran (learning environment) dan berbagai pendekatan dalam pembelajaran mengenai dan dari lingkungan dengan tekanan yang kuat pada kegiatan-kegiatan yang sifatnya praktis dan memberikan pengalaman secara langsung (first – hand experience).

Dewasa perlu belajar renang ?

Belajar renang atau kursus renang bukanlah dominasi anak-anak saja. Orang dewasa pun perlu untuk mempelajari bidang yang satu ini, karena selain menyenangkan, renang merupakan keahlian yang penting untuk dimiliki semua orang. Mari kita cermati kisah-kisah dibawah ini.

Seorang karyawan sedang berlibur bersama teman kantornya, ketika ada acara permainan di kolam renang, dia langsung pura-pura sakit karena malu jika ketahuan tidak bisa berenang.

atau…

Seorang ayah sibuk mencari-cari alasan untuk menolak ajakan anaknya ke kolam renang, karena malu mengatakan kepada anaknya bahwa dia tidak bisa renang.

atau…

Ketika sedang berlibur di pantai bersama keluarga, seorang ibu takut untuk bermain sepeda air bersama anaknya karena takut tenggelam. Sebesar apapun keinginan ibu itu untuk bermain bersama anak-anaknya namun tidak cukup besar untuk mengalahkan rasa takutnya terhadap air.

Kisah di atas adalah pengalaman pribadi beberapa klien yang belajar renang dengan saya di jakarta. Ketika saya Tanya mengapa tidak mencoba untuk kursus renang dari dulu ? Jawabannya hampir seragam, yaitu sebenarnya mereka sudah pernah belajar, bahkan sampai berbulan-bulan namun masih saja takut jika harus renang di kolam yang dalam.

Rasa takut terhadap air yang dalam memang yang menjadi kendala utama. Bahkan banyak orang yang ketika memasuki usia lanjut belum pernah renang atau melakukan kegiatan di air karena gagal dalam mengatasi rasa takutnya. Namun bukan berarti rasa takut ini tidak bisa dihilangkan. Rasa takut itu sebuah sifat dasar manusia untuk bertahan hidup. Penyebab rasa takut tersebut biasanya karena ketidaktahuan. Artinya untuk mengalahkan rasa takut adalah dengan mengenal hal yang kita takutkan tadi, dalam hal ini air.

Kendala utama dalam mempelajari renang adalah ketika memulai. Pada fase ini kita dihadapkan dengan dunia baru yang memerlukan adaptasi di beberapa hal.

Pengetahuan dasar tentang adaptasi inilah yang menjadi kunci keberhasilan.

Di dalam blog ini saya bermaksud berbagi pengetahuan untuk membekali anda ketika memulai belajar renang. Sehingga lebih mudah beradaptasi dengan lingkungan air.

Paru paru basah
Paru-paru basah merupakan istilah di masyarakat yang sering digunakan dokter/petugas medis untuk menunjukkan kelainan pada rongga paru-paru yang terisi cairan paru-paru. Proses yang sebenarnya terjadi adalah proses peradangan. Kenapa disebut basah, karena memang paru-paru terisi cairan radang.

Penyebab cairan tersebut bisa macam-macam, misalnya :
1.Infeksi (TB paru, pneumonia, dll)
2.Tumor paru (baik yang asalnya dari paru-paru maupun proses penjalaran dari tumor di tempat lain)
3.Trauma (misal hantaman benda tumpul di rongga dada, dll)

Peradangan pleura di Indonesia paling sering disebabkanpenyakit TBC. Radang di dalam paru-paru ini akan menembus pleura yang lalu menimbulkan cairan. Selain TBC, cairan bias muncul bila paru-paru terkena bronkhitis, tumor, bahkan masalah di luar paru-paru, seperti demam berdarah, kekurangan albumin, dan lain-lain. Cairan muncul karena peradangan paru-paru mengganggu permeabilitas (keadaan zat yang memungkinkan lewatnya zat lain) pembuluh darah dan saluran getah bening di daerah tersebut sehingga cairan merembes masuk. “Perlu diingat, cairan tersebut bukan merupakan lendir dari saluran napas atas yang turun ke bawah, tetapi muncul karena peradangan, ”katanya. Tingkat bahaya penyakit ini tergantung pada penyakit dasarnya. Bila disebabkan tumor atau kanker, maka sangat berbahaya. Sedangkan bila karena TBC, infeksi nonspesifik, kekurangan albumin, atau kuman demam berdarah, biasanya tidakterlalu serius

Masyarakat biasanya mengaitkan hal tersebut dengan kebiasaan mandi malam hari, tidur di tempat dingin, berkendaraan motor di malam hari atau dihubungkan dengan kipas angin. Sebetulnya tidak ada kaitan secara langsung.

Kalau paru-paru basah karena posisi infeksi misalnya, penderita harus terpapar terlebih dahulu dengan bakteri/virus yang berkembang di tempat yang menyebabkan penyakit tersebut.
Mengenai menular tidaknya kelainan tersebut, tergantung penyebabnya. Sebagian besar proses infeksi pada paru-paru bisa menular melalui udara, apalagi TBC. Yang paling populer dan diketahui masyarakat biasanya paru-paru basah hanya dimaksudkan untuk penyakit TB paru.
Penyakit TBC atau tuberkulosis merupakan penyakit paru-paru yang sering menyerang anak-anak usia bawah lima tahun (balita), orang dewasa dan tergolong mudah menular. Penyebab bakteri Mikobakterium tuberkulosa, yang berbentuk batang dan tahan asam sehingga sering dikenal sebagai bakteri tahan asam (BTA). Bakteri ini merupakan bakteri yang kuat sehingga memerlukan waktu lama untuk mengobatinya.

TBC biasanya menyerang paru-paru, tetapi juga dapat menyerang bagian tubuh lain, seperti kelenjar getah bening, selaput otak, tulang, dan lain-lain.

Masa inkubasi (berjangkit) kuman TBC di mulai sejak ia masuk kedalam tubuh sampai memperlihatkan gejala, kira-kira 2 – 10 miggu. Penularan ini dapat melalui pernapasan, percikan ludah dan dahak penderita saat batuk, bersin atau bicara.

Adapun gejala klinis penyakit TB Paru di bagi menjadi dua, yaitu gejala salura napas (respiratorik) dan gejala tubuh secara luas (sistemik).

Gejala saluran napas (respiratorik), antara lain :
1.Batuk disertai dahak selama 3 minggu atau lebih.
2.Kadang dahak keluar bercampur darah.
3.Sesak napas dan nyeri dada.

Gejala tubuh secara luas (sistemik), antara lain :
1.Nafsu makan berkurang.
2.Berat badan menurun atau menjadi kurus.
3.Demam lebih dari 1 (satu) bulan.
4.Berkeringat di malam hari, meskipun tidak melakukan kegiatan.

Untuk mencegah agar tidak terjangkit lagi, kita juga harus mengetahui mata rantai penularannya. Jika seorang penderita TBC berbicara, meludah, batuk atau bersin, maka kuman TBC yang berada di dalam paru-paru akan menyebar ke udara. Bakteri TBC tersebut dapat dihirup oleh orang lain yang berada di sekitarnya.

Pasti banyak di antara kita yang memiliki ruang santai dengan karpet yang menghampar sehingga kita sering tertidur dengan hanya beralaskan karpet bahkan tidur di lantai. Bahkan banyak juga yang masih menggunakan kasur langsung beralaskan lantai. Sebaiknya bagi yang memiliki kebiasaan tidur seperti di atas harus mulai waspada jika merasakan gejala sering sesak napas, batuk-batuk berdahak, dan nyeri dada. Bisa jadi gejala itu adalah tanda-tanda paru-paru basah.Bagi yang belum mengalami gejala di atas, sebaiknya ganti cara istirahat tidurnya. “Sebaiknya gunakan ranjang yang agak tinggi karena ranjang yang tinggi akan menghindarkan dari menghirup uap air yang berasal dari lantai. Namun bagi yang sudah merasakan gejala di atas, berhati-hatilah dan segera periksa ke dokter. Biasanya seseorang yang dinyatakan menderita paru-paru basah akan menjalani terapi hingga 6 bulan. Bila benar dinyatakan menderita paru-paru basah, atau merasa mengalami gejala sesak napas, batuk dan sebagainya,
Cara menyembuhkan TBC adalah minum obat secara teratur sesuai anjuran dokter, sampai dinyatakan sembuh dengan serangkaian pemeriksaan ulang. Memang terkadang terasa berat minum obat tersebut karena memakan waktu berbulan-bulan.


Sedang cara pencegahannya dengan menjalankan pola hidup sehat, antara lain : makan bergizi seimbang, mejaga kebugaran tubuh, istirahat cukup dan jangan tidur larut malam, jangan merokok (pasif atau aktif) dan membuka jendela rumah pagi sampai sore hari.

Adapun Prof. dr Hembing menyarankan dengan cara herbal untuk pengobatan. Misalnya, daun Pegagan dan daun Sambiloto. Herbal ini terbukti mampu membantu penyembuhan paru-paru basah. Biasanya pengaruh yang dirasakan pertama adalah hilangnya rasa sesak napas dan nyeri pada dada.

Penerapan personal hygiene (kebersihan individual) juga memegang peranan penting, seperti bila batuk harus menutup mulut agar keluarga dan orang sekitar tidak tertular, jangan meludah di sembarang tempat, dan lain-lain.

Penanggulangannya:

Pasti banyak di antara kita yang memiliki ruang santai dengan karpet
yang menghampar sehingga kita sering tertidur dengan hanya beralaskan
karpet. Bahkan saya yakin banyak juga rekan-rekan yang masih kos atau
di rumah yang tidak menggunakan ranjang alias tidur di kasur langsung
beralaskan lantai.

Sebaiknya bagi yang memiliki kebiasaan tidur seperti diatas harus
mulai waspada jika merasakan gejala berikut
- Sering sesak napas
- Batuk-batuk berdahak
- Nyeri dada
Gejala tersebut adalah tanda-tanda Paru-Paru Basah !
Bagi yang belum mengalami gejala di atas, sebaiknya segera ganti cara
tidur anda. Sebaiknya gunakan ranjang yang agak tinggi. Ranjang yang
agak tinggi akan menghindarkan kita dari menghirup uap air yang
berasal dari lantai
Bagi yang sudah merasakan gejala di atas, berhati-hatilah dan segera
periksakan ke dokter. Biasanya seseorang yang dinyatakan menderita
Paru-Paru Basah akan menjalani terapi hingga 6 bulan.
Bila benar anda dinyatakan menderita Paru-Paru Basah, atau merasa
mengalami gejala diatas, silahkan gunakan herbal berbahan dasar daun
Pegagan dan daun Sambiloto. Herbal ini terbukti mampu membantu
penyembuhan Paru Paru Basah. Biasanya pengaruh yg dirasakan pertama
adalah hilangnya rasa sesak napas dan nyeri pada dada.
Silahkan mencoba dan mari kembali ke herbal untuk menjaga kesehatan

Kanker atau neoplasma ganas adalah penyakit yang ditandai dengan kelainan siklus sel khas yang menimbulkan kemampuan sel untuk:

• tumbuh tidak terkendali (pembelahan sel melebihi batas normal)
• menyerang jaringan biologis di dekatnya.
• bermigrasi ke jaringan tubuh yang lain melalui sirkulasi darah atau sistem limfatik, disebut metastasis.

Tiga karakter ganas inilah yang membedakan kanker dari tumor jinak. Sebagian besar kanker membentuk tumor, tetapi beberapa tidak, seperti leukemia. Cabang ilmu kedokteran yang berhubungan dengan studi, diagnosis, perawatan, dan pencegahan kanker disebut onkologi.
Pada umumnya, sel kanker membentuk sebuah tumor, kecuali pada leukemia. Reaksi antara asam tetraiodotiroasetat dengan integrin adalah penghambat aktivitas hormon tiroksin dan tri-iodotironina yang merupakan salah satu faktor yang berperan dalam angiogenesis dan proliferasi sel tumor.^[1] Pertumbuhan yang tidak terkendali tersebut disebabkan kerusakan DNA, menyebabkan mutasi di gen vital yang mengontrol pembelahan sel. Beberapa mutasi mungkin dibutuhkan untuk mengubah sel normal menjadi sel kanker. Mutasi-mutasi tersebut sering diakibatkan agen kimia maupun fisik yang disebut karsinogen. Mutasi dapat terjadi secara spontan (diperoleh) ataupun diwariskan (mutasi germline). Kanker dapat menyebabkan banyak gejala yang berbeda, bergantung pada lokasi dan karakter keganasan, serta ada tidaknya metastasis. Diagnosis biasanya membutuhkan pemeriksaan mikroskopik jaringan yang diperoleh dengan biopsi. Setelah didiagnosis, kanker biasanya dirawat dengan operasi, kemoterapi, atau radiasi.
Kebanyakan kanker menyebabkan kematian. Kanker adalah salah satu penyebab utama kematian di negara berkembang. Kebanyakan kanker dapat dirawat dan banyak disembuhkan, terutama bila perawatan dimulai sejak awal. Banyak bentuk kanker berhubungan dengan faktor lingkungan yang sebenarnya bisa dihindari. Merokok dapat menyebabkan banyak kanker daripada faktor lingkungan lainnya. Tumor (bahasa Latin; pembengkakan) menunjuk massa jaringan yang tidak normal, tetapi dapat berupa "ganas" (bersifat kanker) atau "jinak" (tidak bersifat kanker). Hanya tumor ganas yang mampu menyerang jaringan lainnya ataupun bermetastasis. Kanker dapat menyebar melalui kelenjar getah bening maupun pembuluh darah ke organ lain.
Penanggulangannya:

Penanggulangan Penyakit Kanker

Setiap orang mempunyai sel kanker di dalam tubuh. Sel-sel kanker ini tidak terlihat dalam tes standard hingga mereka berkembang biak menjadi bermilyar milyar. Ketika dokter mengatakan kepada pasien kanker bahwa tidak ada lagi sel kanker di tubuh mereka setelah perawatan, itu berarti bahwa tes yang dilakukan tidak mampu mendeteksi sel kanker karena sel kanker tersebut tidak sampai pada jumlah yang dapat diprediksi. Sel kanker terjadi antara 6 sampai 10 kali di dalam hidup manusia. Ketika kekebalan tubuh manusia kuat, sel-sel kanker akan rusak dan dicegah dari pembiakan dan pembentukan tumor. Ketika seseorang mengidap kanker, diindikasikan orang tersebut mempunyai beragam gangguan nutrisi. Hal ini bisa disebabkan oleh factor genetik, lingkungan, makanan dan gaya hidup. Untuk menanggulangi beragam gangguan nutrisi, mengubah diet dan termasuk suplemen akan menguatkan kekebalan imun. Kemoterapi melibatkan sel kanker beracun yang tumbuh dengan cepat dan juga merusak sel sehat yang tumbuh dengan cepat di sumsum tulang, organ bagian dalam dan dapat menyebabkan kerusakan organ seperti hati, ginjal, jantung, paru-paru, dsb. Radiasi ketika menghancurkan sel kanker, juga membakar dan merusak sel sehat, jaringan dan organ. Perawatan awal dengan kemoterapi dan radiasi akan sering mengurangi ukuran tumor. Akan tetapi penggunaan kemoterapi dan radiasi yang perkepanjangan tidak menghasilkan kehancuran tumor. Ketika tubuh telah banyak mempunyai racun yang terbakar akibat kemoterapi dan radiasi, sistem imun yang dibinasakan karenanya akan lemah dari berbagai macam infeksi dan komplikasi. Protein hewani sulit untuk dicerna dan membutuhkan banyak enzim pencernaan. Daging yang tidak dicerna secara sempurna, sisanya di dalam isi perut menjadi antaran untuk membangun racun. Dinding kanker dialasi oleh protein yang tangguh.Mempertahankan diri dengan memakan sedikit daging dapat membebaskan enzim untuk melawan dinding protein sel kanker dan membiarkan sel pembunuh dalam tubuh menghancurkan sel kanker. Beberapa suplemen membangun kekebalan imun (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti oksidan, vitamin, mineral, EFA, dll) dan memungkin kan sel pembunuh dalam tubuh menghancurkan sel kanker. Suplemen-suplemen lain seperti vitamin E diketahui menyebabkan apoptosis, atau pemrograman kematian sel, metode tubuh normal dari penempatan sel yang rusak,tidak diinginkan atau tidak dibutuhkan. Kanker adalah penyakit pikiran, tubuh dan jiwa. Semangat yang proaktif dan positif akan membuat selamat. Kemarahan, tidak memaafkan dan kepahitan menempatkan tubuh ke dalam keadaan penuh stress. Belajarlah mempunyai semangat mencintai dan memaafkan. Belajarlah santai dan menikmati hidup. Kanker sel tidak dapat tumbuh dengan subur dalam lingkungan beroksigen. Berolahraga setiap hari, dan bernapas dengan dalam membantu mendapatkan oksigen lebih banyak. Terapi oksigen adalah cara lain untuk menghancurkan sel kanker. Sel Kanker hidup dengan : Gula adalah umpan kanker. Dengan mengurangi gula, berarti juga mengurangi suplai makanan penting bagi sel kanker. Pengganti gula seperti NutraSweet, Equal, Spoonful, dll dibuat dengan aspartam dan itu berbahaya. Pengganti alami yang lebih baik dapat berupa madu atau tetes tebu tetapi dalam jumlah yang amat sedikit. Garam meja mempunyai tambahan kimia untuk membuat warnanya putih. Alternatif yang lebih baik adalah dengan garam laut. Susu membuat tubuh memproduksi mucus, terutama di organ bagian dalam. Kanker diumpan oleh mucus. Dengan mengurangi susu dan menggantikan dengan susu kedelai tawar sel kanker akan kelaparan. Sel kanker tumbuh dengan subur di lingkungan asam. Diet anti daging adalah bersifat asam, yang terbaik adalah memakan ikan dan ayam daripada daging sapi atau babi. Daging juga mengandung antibiotik ternak yang menumbuhkan hormon dan parasit yang berbahaya, terutama bagi penderita kanker. Diet dengan 80% sayur dan buah segar, biji-bijian dan kacang-kacangan membantu tubuh dalam lingkungan alkalin. 20%nya bisa diperoleh dari makanan matang termasuk kacang. Sayur segar menyediakan enzim hidup yang mudah diserap dalam 15 menit untuk memelihara dan meningkatkan pertumbuhan sel sehat. Untuk memperoleh enzim hidup untuk membangun sel sehat, cobalah minum jus sayur segar (semua sayuran termasuk kacang2an) dan makan sayuran mentah 2 atau 3 kali sehari. Enzim rusak pada temperature 104 derajat Farenheit atau 40 derajat Celcius. Hindari kopi, teh, dan coklat yang mempunyai kafein tinggi. Teh hijau adalah alternative terbaik yang mempunyai sel penumpas kanker. Yang terbaik meminum air bersih atau air yang telah disaring untuk menghindari racun dan logam berat dalam air ledeng.

OBAT-OBATAN HERBAL 

• MENGKUDU

KHASIAT : Melancarkan Proses Metabolisme Tubuh, Menenangkan Dan Menstabilkan Tekanan Darah, Gula Darah Dan Siklus Haid, Menguatkan Pencernaan, Sistim Pernafasan, Daya Konsentrasi, Seksualitas, Anti Radang, Anti Nyeri, Anti Kanker, Kolesterol, Lever, Depresi, Melangsingkan Dan Menghaluskan Kulit, Asam Urat, Melancarkan Kencing, Batuk, Tumor, Membantu Proses Penyembuhan Gangguan Jantung, Limpa, Paru-Paru, Usus, Gula,

• PEGAGAN

KHASIAT : Meningkatkan Daya Ingat, Mental Dan Stamina, Memperkuat Dan Meningkatkan Daya Tahan Dan Daya Rangsang Otak dan Saraf, Memperlancar Transportasi Darah Pada Pembuluh-Pembuluh Otak, Asma, Demam, Darah Tinggi, Kencing Keruh, Bengkak, Wasir, Cacingan, Thypus, Ayan, Lepra, Menambah Nafsu Makan, Busung, Sakit Kencing, Sakit Perut, Sakit Kepala, Sakit Tenggorokan, Keracunan Jengkol, TBC, Liver, Pembengkakan Hati, Batuk Dan Muntah Darah, Mimisan, Batuk Asma, Batuk Kering. Meningkatkan Sirkulasi Darah Pada Lengan Dan Kaki, Mencegah Varises Dan Salah Urat, Menyeimbangkan energy level Serta Menurunkan Gejala Stres Dan Depresi, Menyembuhkan Infectious Hepatitis, Campak (measles), Radang Amandel (Tonsillitis), Bronchitis, Infeksi Dan Batu Sistem Saluran Kencing, Menyegarkan Kulit, Radang Amandel, Menguatkan Fungsi Ginjal, Melancarkan Kencing, Menurunkan Panas, Menenangkan, Membantu Peremajaan Sel-Sel

• MIMBA

KHASIAT : Kanker, Tumor, Lever, Leukimia, Maag, Tekanan Darah Tinggi, Kolesterol, Membersihkan Darah, Mematikan Kuman Dan Parasit, Mencegah Malaria Dan Kencing Manis, Dysentri

• KUNYIT PUTIH

KHASIAT : Menurunkan Tekanan Darah, Tumor, Lever, Asam Urat, Menghilangkan Lelah, Diabetes, Keputihan, Membantu Fungsi Organ Hati Dan Limpa, Membersihkan Darah Dan Menghilangkan Sumbatan, Melancarkan Peredaran Darah Dan Energi, Anti Radang, Perut Kembung, Kolesterol, Menghilangkan Nyeri Dan Tegang Pada Perut, Nyeri Haid, Tidak Haid, Membantu Proses Pengobatan Kanker Pada Alat Reproduksi, Pencernaan Dan Kulit, Menambah Stamina, Menghambat Sel Kanker Dan Mencegah Kerusakan Gen

• CAKAR AYAM

KHASIAT : Melancarkan Peredaran Darah, Anti Kanker, Anti Racun, Anti Bengkak, Perut Busung, Menghentikan Pendarahan, Batuk, Radang Paru-paru dan Amandel, Infeksi Saluran Nafas Dan Saluran Kencing, Tulang Patah, Hepatitis, Kanker Rahim, Kanker Paru-paru, Kanker Nasopharynx, Bronchitis, Pengecilan Hati

• TAPAK LIMAN

KHASIAT : Menambah Darah Merah, Peluruh Haid, Mempercepat Pengeluaran Nanah, Anti Radang, Membunuh Kuman, Menghilangkan Bengkak, Peluruh Kencing, Peluruh Dahak, Menetralkan Racun, Keputihan, Malaria, Cacar Air, Perut Kembung, Influenza, Beri-Beri, Hepatitis, Radang Amandel, Tenggorokan, Dan Mata, Influenza, Demam, Disentri, Diare

• SIDAGURI

KHASIAT : Melindungi Organ Hati, Jantung Dan Paru-Paru, Asam Urat, Membersihkan Keguguran, Peluruh Kencing, Anti Radang, Peluruh Cacing, Mengurangi Rasa Sakit, Asma, Eksim, Rheumatik, Mengurangi Rasa Nyeri, Mengatasi Radang

• CIPLUKAN

KHASIAT : Lemah Jantung, Penurun Panas, Menetralkan Racun, Bronchitis, Gula, Ayan, Gondongan, Bisul, Borok Pembengkakan Prostat, Batuk Rejan. Flu, Sakit Tenggorokan

• BANGLE

KHASIAT : Sembelit, Kegemukan, Sakit Pinggang, Nyeri Perut, Cacing Kremi, Encok, Sakit Kuning, Asma, Rheumatik

• DAUN SALAM

KHASIAT : Menrunkan Tekanan Darah Tinggi, Menurunkan Kolesterol, Membersihkan Darah, Diabetes, Panas Dalam, Maag, Diare

• DAUN TEMPUYUNG

KHASIAT : Kencing Batu, Infeksi Usus Buntu, Disentri, WasirMenetralkan Racun, Penurun Panas, Peluruh Air Seni, Penghancur Batu, Tekanan Darah Tinggi, Radang Payudara, Kandung Kemih, Batu Empedu

• SAMBILOTO

KHASIAT :
Menghilangkan Lelah, Typus TBC Paru-Paru, Batuk Rejan, Kencing Nanah, Menambah Nafsu Makan, Sakit Gigi, Pegal Linu, Rheumatik, Anti Biotik, Membantu Fungsi Organ Hati, Membersihkan Racun Dalam Darah, Gula Darah, Lemak Darah, Kolesterol, Penawar Bisa, Anti Radang, Menghilangkan Bengkak, Menurunkan Demam, Membunuh Kuman, Menguatkan Badan

• DAUN SENDOK

KHASIAT :
Mematikan Kuman, Peluruh Kencing, Wasir, Keputihan, Gula, Kencing Batu, Sakit Kuning, Disentri, Batu Empedu, Radang Saluran Nafas, Gangguan Saluran Air Kemih, Batuk Sesak, Batuk Darah, Batuk Kering, Nyeri Otot, Obat Kuat Laki-Laki

• MAHKOTA DEWA

KHASIAT :
Membantu Proses Penyembuhan Sakit Jantung Dan Darah Tinggi, Membantu Mengatasi Kelemahan Fungsi Organ Hati, Limpa Dan Ginjal, Melancarkan Peredaran Darah Dan Energi, Membantu Penyembuhan Hepatitis, Radang Ginjal, Mengurangi Nyeri Dan Menenangkan, Kanker, Tumor, Asam Urat, Rheumatik, Diabetes,

• KUMIS KUCING

KHASIAT : Anti Radang, Anti Syphilis, Anti Kencing Manis, Peluruh Kencing, Menghilangkan Panas, Membersihkan Darah, Sakit Pinggang, Membantu Mengikis Batu Ginjal, Mengatasi Bengkak, Darah Tinggi, Infeksi Ginjal Dan Saluran Kencing, Menurunkan Kadar Gula

• DAUN UNGU

KHASIAT : Wasir, Sembelit, Varises, Menghentikan Pendarahan, Melancarkan Peredaran Darah, Melancarkan Haid, Bisul Dan Bengkak Payudara, Kantung Empedu Berbatu, Demam, Membersihkan Perut

• KEJI BELING

KHASIAT : Peluruh Kencing, Penghancur Batu Ginjal, Pencahar, Batu Kandung Kencing, Batu Kandung Empedu, Kencing Manis, Wasir, Sembelit

• SIRIH PINANG

KHASIAT : Pelangsing, Menghilangkan Bau Badan, Keputihan, Sari Rapet Dan Sariawan

• PURWOCENG

KHASIAT : Mengatasi Disfungsi Ereksi. Membangkitkan Hormon Seksual, Impotensi, Lemah Syahwat, Kurang Gairah Seksual, Melancarkan Peredaran Darah, Menambah Stamina, Menghangatkan Dan Menyehatkan Tubuh, Menyehatkan Kandungan, Mencegah Masuk Angin, Pegal Linu, Diabetes, Antidiare, Malaria, Obat Kelainan Kulit

• JATI BELANDA

KHASIAT : Membantu Melangsingkan Badan, Membakar Lemak Menurunkan Kadar Kolesterol, Peluruh Keringat Dan Melancarkan BAB

• BATRAWALI

KHASIAT : Membersihkan Dan Menguatkan Darah, Anti Malaria, Anti Radang, Menyembuhan Luka Dan Penyakit Kulit, Menurunkan Gula Darah, Menurunkan Panas, Mengatasi Alergi, Gatal-Gatal, Jerawat Dan Menghaluskan Kulit

• DAUN DEWA

KHASIAT : Menurunkan Kadar Gula Darah, Terlambat Haid, Penurun Panas, Tumor, Batuk dan Muntah Darah, Pembengkakan Payudara Kejang pada Anak, Pendarahan Pada Wanita, Masuk Angin, Menghilangkan Bekuan Darah di Pembuluh Darah, Mencegah Stroke Dan Serangan Jantung, Pencegahan Liver Dan Liver Ringan, Kanker, Rheumatik, Ginjal

• KELADI TIKUS

KHASIAT : Melumpuhkan Bakteri, Anti Radang, Menghilangkan Bengkak, Membersihkan Racun, Menghentikan Pendarahan, Liver, Ginjal, Leukimia, Membantu Pengobatan Kanker Payudara, Kanker Leher Rahim, Kanker Paru-Paru, Kanker Prostat, Kanker Otak, Kanker Tulang, Pankreas, Radang Kelenjar Limphe
Catatan :
Wanita hamil dilarang menggunakan obat ini. Setelah operasi tidak boleh langsung minum keladi tikus, tunggu 2 minggu. 2 hari pertama setelah minum mungkin mual, sedikit diare, kotoran hitam, dan lesu. Kadang – kadang muntah atau mual sesudah lama minum keladi tikus, hentikan dulu atau kurangi dosis pemakaian.

• TEMULAWAK

KHASIAT : Hepatitis, Maag, Asma, Sembelit, Menghilangkan Bau Badan, Menambah Nafsu Makan, Menguatkan Dan Melindungi Organ Hati, Menguatkan Daya Tahan Tubuh Dan Menambah Stamina, Menguatkan Pencernaan, Menambah Darah Merah, Membersihkan Darah, Kolesterol Dan Lemak Darah

• DAUN SEMBUNG

KHASIAT : Melancarkan Sirkulasi Darah Dan Energi, Menguatkan Jantung, peluruh Keringat, Anti Kencing Manis, Peluruh Dahak

• MENIRAN

KHASIAT : Menguatkan Sistem Imun Dan Menekan Reaksi Imun Yang Berlebihan, Membantu Fungsi Organ Hati Dan Ginjal, Menurunkan Panas, Demam, Disentri, Hipertensi, Membantu Mengatasi Radang, Pembengkakan, Nyeri sendi, Menghambat Pertumbuhan Virus, Bakteri Dan Jamur

hmm.... sayangnya belum punya temen satupun,